Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần hoảng cột trụ sống Maple Healthcare hướng dắt một số động tác đỡ giảm bớt nhức nhối mỏi vai cổ lỗ gáy dành dụm truy tặng người ngồi khối Mỗi động tác chấp hành từ 5 đến 10 lượt
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment